1、          私訓(xùn)開始以扇形的定點訓(xùn)練為主（每種定點需訓(xùn)練三次以上）。訓(xùn)練圖如下：

   放飛規(guī)模：每次以20只為訓(xùn)練單位。

   時間：指第一羽和最后一羽的時間差。

20km  不得超過10分鐘為標(biāo)準(zhǔn)

40km  不得超過9分鐘為標(biāo)準(zhǔn)

60km  不得超過8分鐘為標(biāo)準(zhǔn)

80km  不得超過12分鐘為標(biāo)準(zhǔn)

2、          訓(xùn)練賽鴿飛翔距離的增加，需以逐漸增加為主，每次增加20km為基準(zhǔn)。鴿友可看賽鴿歸巢時間的長短來判斷賽鴿體能是否強健康，及時調(diào)整飼料配方及微量元素補給。

3、          100km以上私訓(xùn)可看賽鴿體能改變作息。（再次私訓(xùn)時，需等賽鴿體能全部恢復(fù)，才可在做訓(xùn)練）訓(xùn)練時賽鴿全部回巢，時差不得超過4-6分鐘（即第一只與第二十只回巢時間差）鴿友可以對遲歸只賽鴿做個別給食以予適量調(diào)整，并加強微量元素補給。

4、          200KM以上訓(xùn)練，需視氣候做調(diào)整性訓(xùn)練。（即氣候穩(wěn)定時可增加KM數(shù)，氣候惡劣則縮短距離為60-80KM為宜）注意施放鴿數(shù)以3-5只為單位，以防止中網(wǎng)造成損失。